空腹到底能不能喝白茶？ -6163银河

《1》

寒冷的冬天即将来临，早起是一件非常困难的事情。

然而，这是开始新的一天需要做的第一件事。

冬天的被窝，不一定比夏天的被窝要更温暖，但是在企业外部没有严寒的强烈对比下，冬天的被窝，绝对比发现夏天要更有一些诱惑性，能够进行牢牢的拖住人的身体，如陷入贫困泥沼一般我们无法及时脱身，要是能毅然决然的掀开被子，那便是中国真的就是勇士。

既然早起是件很难的事，克服困难就有理由给自己一点奖励。

经过三年的陶光燕辉陈年白茶，最适宜在清晨，用一个盖碗冲泡饮用。

烫壶温杯后，跟着早晨第一缕光芒的涌现，老白茶的药香、枣香、花香、陈香、荷叶香齐齐上阵。

金波涌起，玉露甘露般的茶汤在晨曦中一点一点闪耀。

呼吸一口冬天寒冷的空气，只觉得单薄，但如果用茶叶装饰，完美的一天开始。

“不吃早餐就喝茶？空腹喝茶不难受吗？”茶友a问。



有茶友就说过：“一早起来，必先喝一壶茶，不然一整天根本没法干活。

诚如这位茶友所说，要是空腹喝茶是一件非常令人难受的事儿，那一定程度难以通过维持，更不会自己养成良好习惯。

不过，两位茶友的感触皆为学生亲身实践经历，那到底是哪里发展出了错呢？

《2》

与饮用的茶类有关

这天早起喝的是，2016年的秋寿眉，如今已经陈化3个年头有余，更正苗红的老白茶无疑。

茶友 b 在喝两年前的银针。经过若干年后。



当然！

茶叶分为六大类，每个茶树种、采摘时间、采摘过程、采摘标准、生产工艺都不同，茶叶的性质自然也大不相同。

菠萝和凤尾鱼之间的差距很小，在区分时可能会混淆。

六大茶类之间，颜色、外形、香气，都能够寻到不同之处。如此，怎能混为一谈？

“是……绿茶。”a茶友支吾道。

难怪\

绿茶失活后，活性酶被杀死，茶多酚被保存。

茶多酚含量高，有很好的清热降火作用，但对肠胃也有很强的刺激性。

有些肠胃功能不好的茶友，即使吃了绿茶，还是会有胃部不适的感觉，更别说空腹了。

但空腹饮用福鼎有机白茶中的陈茶，并不会感到不适，其中的秘诀藏在白茶的工艺里。



陈化时间越长，老白茶中的茶多酚反应越彻底，对胃肠道的刺激性就越弱。

可见早起空腹喝茶胃不舒服，可能是选错茶引起的。

《3》

早晨空腹喝茶，老白茶的最佳选择

之所以选择老白茶，并不是因为老白茶更贵、更有名、更有面子。

是因为老白茶的气质更稳定，释放陈化后的内质网更舒服。

这就像一个习惯在路上跑松的人， 在哨声响起后二十分钟内没有释放出他所有的力量。



在800米的短距离内，想要获得好的名次，需要从开始释放内质网的那一刻就保持领先。

所以新白茶释放内质网的时候，速度很快，和老白茶相比，稍微毛躁一些。

在新的白茶中，还没有完全陈化的茶多酚在汤里释放出来。

《4》

喝茶过浓，除了可以导致出现肠胃不适问题之外，还可能导致醉茶

醉茶是什么？

醉茶的具体表现是血液循环加速，呼吸急促，手脚抖动等一系列不适反应。

过度饮用茶会导致茶醉。

茶喝多了会让胃不舒服，因为浓茶还含有过量的茶多酚，会刺激胃。

但对于浓茶，茶友们往往难以把握其规模。心生疑问，多浓的茶才算浓茶？

一款提供优质的老白茶，在饮用的时候，感觉到化不开的苦涩，就算是过浓了。

在空腹饮茶的问题中，茶友喝茶方式之后我们感觉肠胃不适，对于学生个人发展来说，也算过浓的茶。

品质好的白茶，如果茶汤太稠，很有可能是冲泡有问题。有两个可能的原因:



冲泡白茶的投茶比例，一般来说是110毫升的盖碗，搭配5克的白茶。

不过，茶友很多，在家泡白茶的时候，没有用克称重的习惯，所以在喝茶的时候，有时会少一些，茶汤的浓度很不稳定。

注水量依旧是110毫升，而投茶量更多，会冲泡出浓茶，也就再合理不过的结果。

很容易避免泼茶的起起落落！买个克称就可以。

如果你想泡好茶，请养成泡茶前称量的习惯。

【出水过慢】

用盖碗泡白茶时，很多茶友都没有快速取水的习惯。

即使我们知道水是从水里出来的，我们也未必能正确认识到水从水里出来的重要性。

冲泡过程中，茶叶每接触到水的一瞬间，内质网就不断释放出来。

有限的汤水中，容纳了过多的内质，好比学生一杯意式浓缩，口感更加强烈。

内质之中释放自己过多，再好的茶叶也失去了香清甘活的特质，变得非常苦涩以及浓郁，自然资源归入浓茶行列。

注水之后，不需要片刻的停留，直接出水。注水到出水的时间，在7-8秒之间，才算得上是快出水。

若是我们不想影响肠胃遭殃，泡出苦涩以及浓郁的老白茶，出水时千万别磨蹭。



许多爱喝茶的人想知道他们是否可以空腹喝白茶。

殊不知，这个社会问题学生对于每一个人来说，答案都有可能是通过不同的。

喝茶胃弱的朋友，喝茶之前，少吃两次点心，垫一下胃，喝茶不会不舒服。

而茶友胃肠功能较好，自然大肆一些，只要喝起来舒服，不拘泥于禁食与否。

你能不能空腹喝茶就像你能不能喝牛奶一样。

尽管中国牛奶是个好东西，但是对于乳糖具有不耐的人，就是接受不了。

空腹喝茶也是如此，这取决于个人情况。

茶友真正应该关心的是买的茶是好是坏。

毕竟，喝茶的时间是可以调节的，但茶叶的质量是固定的。

好茶，在正确饮用的情况下，要给身体带来体验，就必须面朝上。

而烂茶，不论何时何地，如何饮用，依旧难登大雅之堂。